每日盤點｜2023.03.09辟謠榜

今日辟謠

謠言：社保繳費滿15年就可以不繳了？

真相：依法參加社會保險，是用人單位和勞動者應盡的義務，即使社保繳滿了15年，只要存在勞動用工關系，就要依法參保。

《中華人民共和國社會保險法》規定：用人單位應當自用工之日起三十日內為其職工向社會保險經辦機構申請辦理社會保險登記。用人單位應當自行申報、按時足額繳納社會保險費，非因不可抗力等法定事由不得緩繳、減免。職工應當繳納的社會保險費由用人單位代扣代繳。

當然，以個人身份參保的靈活就業人員，是可以選擇繳費滿15年后就不再繼續繳納社保費的，但是，退休以后養老待遇會受相應影響。（來源：中國勞動保障報）

今日科普

熱點：世界腎臟日：留心，這些異常可能是你的腎臟在“報警”

詳情：3月9日是世界腎臟日。一些腎臟病臨床癥狀并不明顯，大部分人很少會感到腎臟不適，因此，腎臟病往往呈現患病率高、知曉率低的特點。沈陽市紅十字會醫院腎內科主任牛鐵明表示，腎臟病也并非完全無跡可尋，當我們的身體出現以下異常時，要考慮是腎臟病釋放的早期信號。一是泡沫尿增多，尿色加深、發紅；二是夜尿次數增多，尿頻、尿急、尿痛等；三是眼瞼和下肢經常浮腫；四是血壓增高。如果存在這些情況，建議通過尿常規等檢查進行系統排查。

如何才能科學護腎？沈陽市第五人民醫院泌尿內科主任王巖表示，定期體檢很重要。培養健康的生活方式也很重要，日常生活中要多飲水，不要憋尿，注意規律作息、不熬夜，適量飲酒。（來源：新華社）

今日提示

提示：春暖花開過敏也來？這些預防小妙招教給你

詳情：每當春暖花開之際，花粉在空氣中飄散時，很容易被人吸進呼吸道內，有過敏體質者吸入這些花粉后，就會產生過敏反應。那么如何預防花粉過敏呢？

妙招1：減少接觸過敏原。過敏體質者應盡量少去花草樹木繁茂的地方賞花，減少接觸花粉的機會。

妙招2：可預防性用藥。在花粉期到來前數周，可預防性用藥，如選擇使用色甘酸鈉吸入劑。

妙招3：注意預防紫外線。一年之中，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，需注意防曬。

妙招4：應對皮炎有方法。單純性糠疹的發病，可能與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥等因素有關。脂溢性皮炎和春季皮炎發生，與內分泌紊亂、消化不良、吃刺激性食物、維生素不足、使用偽劣護膚用品和風吹日曬等因素有關。

此外，有過敏體質的人，多吃水果和新鮮蔬菜，不宜食用易致皮膚過敏的蝦蟹類；平時用冷水洗臉，不用劣質化妝品。（來源：新華社客戶端、“人衛健康”微信公眾號）